たけのこきのこ

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逆だ、きのこたけのこんのお菓子。

たけのこのがおいしいですよね。

うん、絶対たけのこ。

韓国風

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お餅が余ったので、

韓国風にキムチを乗せて海苔でまいてみました!

おいしい!!

寒い

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寒くて凍えます。

お正月寒すぎ。

雪降ってたし...

上智大学

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【上智大学編】 私の受験勉強法はコレだった。

紅茶とコーヒー

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よく飲みますよ。私は紅茶派ですが。

たまに飲むコーヒーもおいしい。

でも頻繁に飲むのは紅茶かな。

スピードスケート

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500メートルスピードスケートの長島さんが

銀メダルを取りましたね!

五輪最初のメダルです!!

B級グルメ

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B級グルメの定義ってなんでしょう・・・

定価が安いとか?

安くてもおいしい物は沢山ありますよね。

冷え性

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先週は本当に寒かったので、

やっぱり体には堪えます...

いい加減ストーブだそう...

スポーツで運動

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 適度にスポーツはしたい。


たまにはサッカー、たまにはテニス、たまにはバレー。


体動かして、健康体を維持していきたいものですね。


酸素と体

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体を鍛えると、酸素の吸収率があがり、新陳代謝がよくなり、

どんどん体が鍛えられていくそうです。


それでも試合前などには、高所トレーニングを行って、

さらなる心肺機能の向上をはかるそうです。

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